Coaching Certifié

Forger son identité
Reprendre le contrôle Élever son potentiel

J’aide les gens à devenir la personne qu’ils savent, au fond d’eux, qu’ils peuvent être — mentalement, physiquement et humainement.

À travers le coaching en développement personnel, le coaching fitness et la performance globale, j’accompagne celles et ceux qui veulent cesser de subir leur vie, reprendre le pouvoir sur leurs décisions et bâtir une identité solide et assumée.

Changer son corps est puissant.
Changer son identité est transformateur.
Faire les deux, c’est révolutionnaire.

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MA MISSION

Pourquoi je fais ce que je fais.

J’ai passé des années à chercher ma place, à essayer de comprendre pourquoi certains réussissent alors que d’autres stagnent.

Ma philosophie est simple : on ne change pas sa vie en changeant ses habitudes, on la change en changeant son identité. Mon but est de vous accompagner dans cette transformation radicale.

Stephen Chase
Stephen Chase — Coach & Fondateur

COACHING FITNESS

Le coaching fitness va bien au-delà de l’esthétique. Il s’agit de bâtir un corps fort, fonctionnel, discipliné et performant. Un corps fort forge un esprit fort.

Développer la masse musculaire
Diminuer le pourcentage de gras
Améliorer la condition physique
Atteindre ta meilleure forme
Commencer ma transformation

CONFÉRENCES

Mes conférences sont des expériences puissantes, basées sur l’expérience, la performance et le développement humain. Objectif : provoquer une prise de conscience et un passage à l’action concret.

Identité & Mindset
Discipline & Structure
Responsabilité Personnelle
Dépassement de Soi

Prochaines Dates

02 MAI 2024

Conférence Elite Mindset

Brossard, QC

Ce que disent mes Clients

Découvrez les résultats et transformations de mes clients satisfaits

Dernier Épisode du Podcast MOI 2.0

Moi 2.0 est un espace de réflexion, d’inspiration et de transformation. J’y partage : • des réflexions profondes sur l’identité et le mindset • des conversations avec des invités inspirants • des outils concrets pour évoluer au quotidien

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Que ce soit pour du coaching, une conférence ou une collaboration, je t’invite à me contacter.

Le changement commence toujours par une décision. Contacte moi dès maintenant !

Questions Fréquentes

Tout ce que tu dois savoir avant de commencer ta transformation.

C’est quoi exactement ton coaching en développement personnel
Mon coaching, c’est pas de la motivation temporaire. C’est un accompagnement pour devenir quelqu’un de solide, aligné et inébranlable, peu importe ce que la vie t’envoie. On travaille autant le mindset, les émotions que les actions concrètes. Le but, c’est pas que tu te sentes mieux… c’est que tu deviennes meilleur.
À qui s’adresse mon coaching ?
À ceux qui savent qu’ils ont un potentiel plus grand que la vie qu’ils vivent en ce moment. Des gens qui veulent arrêter de tourner en rond, reprendre le contrôle et avancer pour vrai. Si tu veux juste te faire rassurer, je suis pas le bon coach. Si tu veux évoluer, même quand c’est inconfortable… là oui.
En quoi ton approche est différente des autres coachs ?
Je ne te vends pas des concepts. Je t’aide à incarner un changement réel. Je combine : discipline vérité structure passage à l’action Je vais te challenger, mais toujours avec une intention claire : te faire grandir, pas te flatter.
Quels résultats je peux espérer ?
Plus de clarté. Plus de confiance. Plus de contrôle sur tes émotions. Plus de constance dans tes actions. Et surtout… tu deviens quelqu’un qui arrête de fuir et qui avance, même dans la tempête.
En combien de temps je vais voir des résultats ?
Dès que tu commences à appliquer pour vrai. Certaines personnes ressentent un shift en quelques jours. Mais les vraies transformations viennent avec la constance. Je ne promets pas des résultats rapides. Je t’aide à bâtir quelque chose qui dure.
Est-ce que tu peux m’aider si je traverse une période difficile ?
C’est exactement là que mon coaching prend tout son sens. Rupture, perte de repères, anxiété, confusion… Je ne vais pas t’aider à éviter la tempête. Je vais t’aider à devenir assez solide pour la traverser.
Est-ce que ton coaching aide à la discipline et la constance ?
Oui. Et honnêtement, c’est une des plus grosses transformations chez mes clients. La motivation, ça va et ça vient. La discipline, ça se construit. Et c’est ça qui change une vie.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance est structurée, mais adaptée à toi. On va : clarifier ce que tu vis identifier ce qui te bloque mettre en place des actions concrètes Tu repars toujours avec une direction claire. Pas juste avec des prises de conscience.
Est-ce que ton coaching est confrontant ?
Oui. Mais toujours avec respect. Je ne suis pas là pour te juger. Je suis là pour te dire la vérité que tu évites peut-être… parce que c’est souvent là que se trouve ton évolution.
Est-ce que ça fonctionne même si je suis quelqu’un de sensible ?
Oui. Être sensible, c’est pas une faiblesse. C’est une force… si tu apprends à la maîtriser. Mon coaching t’aide justement à ne plus être dominé par tes émotions.
Qu’est-ce que tu attends de moi comme client ?
De l’honnêteté. De l’ouverture. Et surtout… du passage à l’action. Je peux te guider, te challenger, t’outiller. Mais je ne peux pas faire le travail à ta place.
Pourquoi te choisir comme coach ?
Parce que je ne t’enseigne pas quelque chose que je n’incarne pas. J’ai traversé des tempêtes. J’ai dû me reconstruire. Et aujourd’hui, je vis ce que je transmets. Mon rôle, c’est de t’aider à devenir cette version de toi… plus forte, plus solide, plus alignée.